めっきり寒くなってきた。
私は冬が一番好きだ。この寒さが大好きだ。
地方にもよるだろうが、関東の冬は晴れた日が多い。
冷たい空気、晴れ渡った空、北風の音・・・。
この時期のすべてがなんともたまらない。
雪は嫌いだけども！
人によってはこの時期に季節性うつとかになる
らしいが、私はこの季節になると俄然元気になる。
冬生まれだから？
逆に夏は大嫌いだね！！
夏のほうが体調崩しやすいし。
冷え性なんだけど、冬の寒さのほうが耐えられるし、
寒い中で飲むホットドリンクはとても好きだ。
私はコーヒー大好き人間だが、この時期はミルク
ティーとかチャイもよく飲む。
もちろん茶葉から淹れるのがいい。
この前、チャイのセットを取り寄せてさっそく淹れてみた。
セットの中身はこんな感じ。
スパイスと茶葉が入っている。
これを煮出してミルクを加えれば完成！
私は砂糖は入れない派。
シナモンが好きなのでさらにシナモンパウダーかけてみた。
やっぱりアッサムはコクがあってうまいわね～。
ミルクによく合う！！
紅茶で一番好きなのはアールグレイなんだけど、ミルクに
合わせるなら断然アッサムだね～。
紅茶はコーヒーよりも茶葉の味がはっきり区別できるから
自分好みの茶葉を見つけやすいのがいい。
私はいまだにコーヒーの味の区別がつかないｗ
なんとなーく、自分が甘みのあるコーヒーが好きなことは
わかったが、それはどの豆なのか、どうやって淹れたら
好みの味が抽出できるのか、未だに試行錯誤だ。
最近はずっと使っていたカリタドリッパーからハリオV６０
に変えて色々試している。
ハリオのほうが淹れ方によって味がばらつくのでなかなか
扱いが難しい・・・。
けどカリタより味に幅がでるからおもしろくもある。
今朝はめっちゃうまく淹れられたぞ！！とかなんか今日
まずい・・・これがえぐいということか！！みたいな
発見が結構あってますますコーヒー沼に入り込んでいる。
まったくコーヒーは奥が深いぜ！！
あ、話は全く変わるが、この間、会社の健康診断の結果
をもらったのだけど、はじめて要精密検査が出た。
中性脂肪が基準値を外れている！！
パッと見、やべえ、最近揚げ物食べ過ぎたからだな・・・
とか思いながらよーく見ると、
基準値を下回っていた・・・。
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
・・・ええ！？
基準値オーバーの話はよく聞くけど、下回るって
なんやねん？？？
以前も書いたが、やせ型だけど体脂肪は普通にあるんだよ。
むしろ体脂肪順調に増えてんのよ。
けど中性脂肪は下がるとはこれいかに？
ちょっと調べたところでは中性脂肪は血液中の値だから
体脂肪とはあんまり関係ないっぽい。
うーんなんだろこれ？
食事は普通にしてるし、しいていうなら運動不足？
要精密検査とか初めて出たからめっちゃビビるじゃんｗ
なんかこう・・・40近くなるといろいろガタが出てくる
のね・・・。最近一気に白髪増えたし(;^ω^)
老化は止められないものだけど、ひとつまたひとつ、
どこかが悪くなったり、失っていくのかなと思うと
悲しいもんだわね。
ま、そういうのは誰しもが通る道だし仕方ないんだけど！
せいぜい後悔のないように生きたいもんだね。
