noel1982’s diary

アラフォー独女は健康でシンプルな生活がしたい

2021-06-26から1日間の記事一覧

自律神経が乱れている?

もうずっと鼻づまりがひどい。 もともとアレルギー性鼻炎ではあるが、この時期までこんなに ひどいのは経験がない。 何が辛いって、 眠れないこと。 鼻がつまって息できない。 それで夜に何度も目が覚めるし、口呼吸になってるらしく喉も 痛くなる。 満足な…