クリスマスって誰かと過ごさなきゃいけないの？ 否！！ ということで、いつものごとくぼっちクリスマス(笑) むしろ一人じゃなかった時なんていつだったっけ～(笑) 忘れちゃった(*^^*) でも別に平気だな。 この時期のイルミネーションとか好きだし。 骨付きの…

パンが大好きな私だが、小麦が体にあまりよくない ことも知っているので、たまーに代替品を食べたり する。 グルテンフリーの米粉パンとか買ってくればいいん だけど、なんか高いので、自分でおからパウダーを 使って蒸しパンを作る。 作ると言っても材料を…

めっきり寒くなってきた。 私は冬が一番好きだ。この寒さが大好きだ。 地方にもよるだろうが、関東の冬は晴れた日が多い。 冷たい空気、晴れ渡った空、北風の音・・・。 この時期のすべてがなんともたまらない。 雪は嫌いだけども！ 人によってはこの時期に…

生理前になると食欲が増大するのはいつもの ことだが、たまにすさまじい空腹に襲われる ことがある。 年に２．３回だけども。 食べても食べても食べたくなる。 お腹がパンパンに膨らんでいても、 まだ食べたい、もっと食べたい！！！ が止まらない。 なんな…

この前の続き。 9月の手術前にやったのは1か月前の手術前検診のみ。 正直このコロナ禍で手術がとぶ可能性もあったので、 (良性腫瘍なので緊急ではないから) 8月の手術前検診までは本当にできるかどうかわから ない状態だった。 一応そういうことを含めて会社…

耳下腺腫瘍の手術を終えて、少し落ち着いたので、 少しずつ自分の体験を書いていきたい。 自分のための記録でもあるけど、このニッチな病気で 今現在不安に感じている人とかに読んでもらえたらな、 という思いもある。 前にも少し書いたけど、この病気はあま…

直火式エスプレッソメーカーマキネッタ！！ マシンを使わなくてもエスプレッソに近いコーヒーを つくれるということで、ずっと気になっていた。 エスプレッソマシンも色々見たが、でかいし、手入れも なんかめんどくさそう。 でもこのマキネッタは置き場所に…

来月、耳下腺腫瘍の手術をする。 一応事前検査では良性腫瘍なので、コロナがさらに蔓延して 病床が確保できなければ延期もやむなしだが、今のところ 手術ができそう。 この病気に関しては、また改めて、手術が終わってから色々 まとめて書こうと思っている。…

私の朝食にはおいしいパンとコーヒーが必須だ。 これがないと一日が始まらない感じがする。 今は便利な世の中で、パンもコーヒー豆もネットで全国から 取り寄せできてしまうからうれしい。 先日も、パンを取り寄せした。 どどーん！！！ 今回は神奈川のパン…

買ってしまった・・・。 絶賛、断捨離中だというのに。 物は極力持たない！物欲は抑える！と言い聞かせているはず なのに・・・。 代用品も持っているくせに・・・！ でもほしくて、買ってしまった！！ ででーーーーん！！！ デロンギ コーヒーグラインダー…

先月からずっと断捨離をしている。 そのたびにゴミ袋大に４～５袋は不要なものがでる。 狭い賃貸マンションの一人部屋のくせに、なんでこんなに 毎回ゴミが出るのかと自分でもびっくりだ。 もともと物持ちがいいというか、もったいない、いつか使う だろうと…

朝早く起きるようになって、出勤までの時間に余裕ができた。 この時間を使ってやってみようと思ったことのひとつは、 コーヒーを淹れること。 といっても、もともとコーヒーは好きなので、朝からドリップ して飲んではいたんだけど、やり方は実に豪快。 電動…

もうずっと鼻づまりがひどい。 もともとアレルギー性鼻炎ではあるが、この時期までこんなに ひどいのは経験がない。 何が辛いって、 眠れないこと。 鼻がつまって息できない。 それで夜に何度も目が覚めるし、口呼吸になってるらしく喉も 痛くなる。 満足な…

体温を上げるべく、色々調べて試している。 色々な情報があるが、あまり厳格にならず自分にできることから ゆるゆると。 私は毎朝、起きがけに体温を測るのだが、35度台が普通で、高温期に ぎり36度いくかどうかってくらい(最近はいかない)。 その体温をスマ…

健康になりたくて、いろんな本を読んだりネット検索の日々。 そこでチラホラ目に付くのが、小麦食べるなってやつ。 血糖値が爆上がりするとか、腸内を汚す、みたいな。 小麦の摂取は百害あって一利なし！！くらいに書いてあるものも。 そうなのかぁと思って…

私は1982年12月生まれだ。 立派な昭和生まれ！ 昭和、平成、令和と、三つの時代を生きている！！ で、気がつけば40の大台目前というやつで、我がことながらビビっている。 ４０って・・・まじでか！？ そりゃあ、身体しんどくなるわ( ;∀;) 20代までは無理し…