noel1982’s diary

アラフォー独女は健康でシンプルな生活がしたい

40歳の大台に乗ったわ!

先日とうとう40歳に!

やだー、信じられない!

でも白髪は増えるし、突然乾燥肌になって体中かゆいし、

胃の調子が悪くて満腹まで食べると吐くし、ああもう

若くないんだなってのを日々痛感するわ!

せめて筋トレはしないとな~。

足腰弱くなっても、基本独女はだれも頼れないからね!!

ルームランナー買うか検討中!

 

40歳の誕生日はいつものごとく何もなくさらっと終わった

けどw先月注文した本がやっと届いて、自分へのプレゼント

みたいになったわ!

 


ディケンズ二都物語!!

大好きな作品で、一度は原文で読んでみたいなぁと

思っていた。

ディケンズといえばクリスマスキャロルとかオリバーツイスト

とか、ほかにも有名な作品はあるけど、

私はこれが一番好き!!

舞台はフランス革命時のパリ。革命という名のもとに吹き

荒れる暴力のなかで翻弄される男女を描いてるのだが、

私はその中のひとり、

シドニー・カートンが好きすぎる!!

カートンはね、ほんと素敵なんですよ!

本当は誰よりも賢く、優しく、一途で、気高い魂を

持っているのに、自己評価が低くていつも誰かの影に

隠れている。

思いを寄せる女一人口説くこともできず、あろうことか

「あの女が好きなんだろ」と友人に突っ込まれて、

「誰があんな女!ただの金髪人形じゃないか!」

と言い放ち、でもその後、ひとり部屋に戻って枕を涙で

濡らすような男ですよ!

なんてチャーミングなんだwwwww

この不器用な感じ!!

ひねくれた感じ!!

でも一途に愛を貫く愛情深さ!!

もーたまらんです!!

小説の終盤に出てくるカートンのすべてを物語るで

あろう一言、

A life you love

これが私は本当に大好き!!

でもなかなかに訳が難しい。

二都物語は複数の翻訳家バージョンが出版されているけど、

それぞれ微妙にこの言葉が違って訳されている。

それを知って、私ならどう訳すかなぁと思ったのがそもそも

原作に手を出そうと思ったきっかけ。

人妻になってもw一途に女を愛するカートンが自らの命と

引き換えに女の旦那を救おうとする時に放つ言葉。

彼の想いと決意が宿るこの言葉をどんな日本語にするのが

いいのかな?

自分なりに色々と考えながらゆっくりこの原作を読もうと

思っている。

まあ私の英語力だと何か月かかるかわからないけど!

久々に辞書を引きながら、フランス革命時代の歴史も

調べながら、大事に大事に読んでいきたいな。

 

そうそう、この間はじめてこの時期の定番?シュトーレン

取り寄せてみたよ!

 

 

シュトーレンのほかに、クグロフというお菓子も。

どちらも欧米ではクリスマスシーズンの伝統菓子だそうで。

どちらも美味なり~(*^^*)

でもやはりシュトーレンは砂糖でコーティングしてあるから

甘いわね・・・。

毎日少しずつ切って食べるのにはちょうどいいかな!

日持ちもするし、今年はクリスマスケーキもいらないかな~。

 

読書の秋(リヴィエラを撃て)

やだ久しぶり過ぎてブログの書き方忘れてる・・・。

別に何があったわけでもなく普通に生きてただけなんだけど、

何もないと書くこともないっていう・・(;^ω^)

気がつけば今年ももう残り3か月!

そして私はもうすぐ40になるよ☆

ぴゃああああ!!!

信じられんな!40年も生きてきただなんて!

まあ顔にシミが目立ち始めたし、疲れやすいし、日々老いは

感じるんでな・・・いつまでも若い気でいたらいかんわ。

歳なんてとりたくないけど、今だから味わえるものってのも

確実にあって、その一つが私にとっては髙村薫の小説。

ここ半年、ずっと読んでいる。

とてもおもしろい。作品によっては非常に難解で、自分の

理解力のなさに泣きながら読んだものもあるんだが、

(太陽を曳く馬とか太陽を曳く馬とか太陽を曳く馬とか!!)

とくに90年代に書かれたものはわりに読みやすく、ぐいぐい

引き込まれて止まらない感じ。

とはいえ以前は『マークスの山』を冒頭で挫折した経験が

あり、合田刑事が出てくる前に諦めてた私。

読む本ってその時の自分に合わないとおもしろいと思えな

いんだなぁと改めて実感。

ためしに中学高校時代に夢中で読んだよしもとばななの作品を

今読んでみたら「なんだこりゃ」って感じにしかならなかった。

そういうわけで40手前の今は秋の夜長に髙村作品三昧♪

どれも甲乙つけがたい作品ばかりだけど、今はこれ!

 

 

リヴィエラを撃て』!!

すでに何度か読み返しているんだが、読むたびに理解が深まる

というか泣けるというか切ないというか・・・。

自分なりに年表を作って、出てくる地名を検索して、

アイルランドの歴史を調べて、人物相関図を書いて、

とまあ手間をかけてよめば読むほど味わい深い。

そして読書のお供にはウィスキー。

これも以前は味わえなかったもの。

昔はウィスキーってただ消毒液飲んでるんじゃないかと

思っていたんだけどwやっとこの歳になって味わいが

なんとなくわかってきたぞ!

なんでウィスキーかっていうと、作中の登場人物たちが

よく飲んでいたからってだけなんだけどw

私は今、ジョニーウォーカー赤ラベルを飲んでいる。

ラベルがかわいい!!香りがいい!!

なんか甘い!!そして安いからな!!

飲み方としては邪道かもだけど、食事にも合うんだぞ!

 

 

読書のお供その2は音楽!

私はBGMをかけながら読書するのが好きだが、特にこの作品は

音楽が必須だと感じている。

それもブラームスのピアノ協奏曲2番が!!

もうこれ以外のテーマソングはないなって感じだ。

この曲は登場人物の一人で、私の最も愛する!美貌の

ピアニストノーマン・シンクレアが物語の終盤に奏でる

音楽なのだが、その時の描写が素晴らしい。

実はこの曲、私はこの本で初めて知って、どんな曲かなと

YouTubeで検索して(なんて便利な時代…)、たまたま最初に

ひっかかったのがポリー二とアバド指揮のウィーンフィル

共演したもので、聴いたらもうシンクレアのピアノそのもの

って感じで・・・まあ泣くよね。

シンクレアがどんな気持ちでこのブラームスを奏でてたのか・・。

自分の犯してきたこと、死んでいった者たちのこと、陰謀や

暴力、権力をたてに暗躍する者たちへの怒り、そしてこれから

訪れる自らの死・・・。様々な後悔と改悛を経て万感の想いで

奏でられるこの曲。

実はポリーニ以外のピアニストの同曲を聴いてみたりも

したんだけど、やはり一番ぴったりはまるのがポリーニ

だった。

ほかのピアニストたちはもっと軽やか?華やか?な感じ。

特に第一楽章とか音がキラキラしてるピアニストが多くて、

猛烈な嵐のような、たたきつける雨音のような、荒れ狂う怒り

みたいな音がなくて、ポリーニにはそれがあった。

なので個人的にシンクレアのブラームスはこれだ!と勝手に

決めていたんだけど、最近いろいろ調べたら髙村先生が下敷き

にして描写したのがまさにこの録音だったとの情報が!

まじかああああ!

いや、真偽は定かではないんだけど、そうだったら

本当にうれしい!

私の読解力、音楽を聴く感性は

間違ってなかったぞおおおお!!

って思うからw

でもこのポリーニブラームスは結構賛否両論っぽいですね。

音が重すぎるとか堅苦しいみたいな?

でもリヴィエラが好きな人は絶対このポリーニが好きだと

思うわ。こういう演奏を生で聴けたら・・・夢みたいですな。

っていうかシンクレアみたいな美貌の!!天才ピアニストって

いないかしらね~w

 

最後にちょこっと作品に出てくるピアノの描写を。

 

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第一楽章→「主題を展開するピアノの超絶技巧は、どこまでも

暗い炎を上げている別世界のうめきに聞こえた」

「ピアノの重い爪は、光のすべてを再びうちに閉じ込め、

ひたすら地の底を叩き続けて・・・」

第二楽章→「そのピアノの打鍵の重さ、激しさは、今は血を

流しているかと思うほどだった」

第三楽章→「シンクレアの指から落ちる音は、まさにしずくの

響きを聴く思いだった」

「まさに、涙の音のようだった」

最終楽章→「ほとんど現世のものでないすみやかさ、

軽やかさ、明るさに包まれて、ピアノもピアニストも

疾走していた。一楽章で地の底を叩きつけた指が、

今は天を翔けている」

 

髙村薫『リヴィエラを撃て』新潮文庫

下巻p231~234

秀逸です!!!

ぼっちでもクリスマスケーキ食べる

クリスマスって誰かと過ごさなきゃいけないの?

 

否!!

 

ということで、いつものごとくぼっちクリスマス(笑)

むしろ一人じゃなかった時なんていつだったっけ~(笑)

忘れちゃった(*^^*)

でも別に平気だな。

この時期のイルミネーションとか好きだし。

骨付きのチキンとか食べるの好きだし。

クリスマスケーキだって食べるし!!

 

ひとりでな!!!

 

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ででーーーーん!!

まさかのホールケーキだぜ☆

あ、ブッシュドノエルっていうの?

今年はなんか生理前の爆裂食欲時期にあたってたんで、

猛烈にチョコが食べたくて買っちゃった♪

あと、ちょうどコーヒー豆も切れそうだったので

ネットでぽちり。

 

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色々なコーヒー店で豆を注文してきたけど、この

広島珈琲さんが個人的に一番好き!

焙煎してすぐに送ってくれるので、袋を開封しなくても

コーヒーのいい香りが漂ってきて、ワクワクする。

新鮮だからドリップした時の粉のふくらみがハンパない!

今回は4種類の豆を注文したんだけど、ホンジュラス

今一番のお気に入り☆彡

うまく淹れると甘味があっておいしいんだこれが!

今週末はこのケーキとコーヒーで至福のひと時。

ひとりだって無問題だぜ!

 

あ、それと数日前に久々にCD買ったんで、それを

聞きながら勉強とかしたり。

 

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作曲家の澤野弘之さんの新譜!

この人の音楽大好きなんだ~。

ヴォーカル入り楽曲も好きだけど、ピアノ曲も大好き。

今回のCDはピアノオンリーと聞いて絶対買うと決めてた。

いつもはダウンロードで気に入った曲だけ買うんだけど。

私は楽器がなんにもできないし、歌もへただけど、

音楽を聴くのは大好き。

しばらくはこのCDが読書や勉強のお供になりそう。

 

 

それと、すっかり忘れてたけど、今月誕生日だったので、

39歳になったぜ!!

なんかもうここまでくると誕生日とかクリスマス以上に

スルーだよね(笑)

特に何もしない。仕事する。みたいな(笑)

だってなんもめでたくないし!!

なんか更年期な症状も出て来てるし・・・。

最近めまいがすげえうざい。

生理は非常に煩わしいんだけど、これがなくなる前後

ホルモンバランスが変わってどっちにしろ不調を

感じるってんだから、なんか・・・女って辛いわね。

 

39歳の目標はね、体力づくり(笑)

とくに下半身に筋肉をつけることが目標!!

密かに憧れてるのがバイオのジルみたいな身体(笑)

どんだけ鍛えるんだってかんじだけど。

もちろん顔も好き!

かっこいいよね~

あんなんなれたら人生変わるよね~(*^^*)

ちなみに私、ゲームは全然やらないんです(笑)

が、ムービーを見るのが大好き!

英語版はリスニングの勉強にもなるし。

バイオは実況動画がいっぱいあって楽しい♪

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おから蒸しパン作る

パンが大好きな私だが、小麦が体にあまりよくない

ことも知っているので、たまーに代替品を食べたり

する。

グルテンフリーの米粉パンとか買ってくればいいん

だけど、なんか高いので、自分でおからパウダーを

使って蒸しパンを作る。

作ると言っても材料を混ぜてレンチンするだけという

超絶簡単料理!

でもこれが結構おいしい!

甘さとか塩加減とかを自分で調整できるのがなにより

いい!

 

材料はこれだけ

 

A

粉砕したオートミール 20グラム

超微粉おからパウダー 10グラム

ベーキングパウダー 4グラム

オオバコ 2グラム

アーモンドプードル 5グラム

塩 適当

 

B

プレーンヨーグルト 50グラム

水 20グラム

卵 1個

 

耐熱茶碗でAを混ぜる→Bを加えてさらに混ぜる

 

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こんなんでOK!これにラップをかけてレンジで600W3分

 

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こんな風に膨らむ。これをひっくり返すと

 

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これを冷やせばできあがり☆彡

出来立てを食べてもいいけど、私は一度冷やして、

食べるときオーブンで焼くのが好きだ。

 

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ちょっと焦げ目をつけるとカリッとしてうまい。

ポイントはオートミールをミキサーでパウダー状にすること。

おからパウダーは超微粉を使うこと。

くらい?

アーモンドプードルのかわりに抹茶とかココアとかきなこ

とか入れてみてもいいけど、私はアーモンドプードルが

一番おいしかったかな。焼いたときに香ばしい感じがする。

スイーツとしてならラカントを入れてもいいけど、私は

甘味はいらないので塩のみ。これなら食事にもいける!

 

実は少し前にアレルギー検査をしたんだが、小麦(花粉)が

少しあることが判明して、小麦製品もちょっと控えたほうが

いいのかなって・・・・。

いや、食べるけど!!

パン大好きだから食べるけど!!

毎日じゃなくて、週一くらいはおからパンで我慢しよう

かなとか・・・思っている・・・。

やっぱり花粉に反応するってことは食べる方にも多少

影響あるんだろうしな・・・。

いやこれショックすぎだけど・・・。

ちなみにキウイにもアレルギー持ちなのが判明したが

こんなんどーでもいいし!!

キウイ食べるとなんかイガイガするなーとは思ってた

んで、なんだアレルギーだったのね!って納得。

でもキウイなんて今後一生食べなくてもまったく

無問題だからね!!

でもパンは無理だし!!

白米なんて1か月食べなくても平気だが、パンは

ダメだわ。

毎日食べたい!!完全なる中毒!!

困ったもんだぜ・・・。

 

 

チャイとか飲みたい季節

めっきり寒くなってきた。

私は冬が一番好きだ。この寒さが大好きだ。

地方にもよるだろうが、関東の冬は晴れた日が多い。

冷たい空気、晴れ渡った空、北風の音・・・。

この時期のすべてがなんともたまらない。

雪は嫌いだけども!

人によってはこの時期に季節性うつとかになる

らしいが、私はこの季節になると俄然元気になる。

冬生まれだから?

逆に夏は大嫌いだね!!

夏のほうが体調崩しやすいし。

冷え性なんだけど、冬の寒さのほうが耐えられるし、

寒い中で飲むホットドリンクはとても好きだ。

私はコーヒー大好き人間だが、この時期はミルク

ティーとかチャイもよく飲む。

もちろん茶葉から淹れるのがいい。

 

この前、チャイのセットを取り寄せてさっそく淹れてみた。

セットの中身はこんな感じ。

 

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スパイスと茶葉が入っている。

これを煮出してミルクを加えれば完成!

私は砂糖は入れない派。

 

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シナモンが好きなのでさらにシナモンパウダーかけてみた。

やっぱりアッサムはコクがあってうまいわね~。

ミルクによく合う!!

紅茶で一番好きなのはアールグレイなんだけど、ミルクに

合わせるなら断然アッサムだね~。

紅茶はコーヒーよりも茶葉の味がはっきり区別できるから

自分好みの茶葉を見つけやすいのがいい。

私はいまだにコーヒーの味の区別がつかないw

なんとなーく、自分が甘みのあるコーヒーが好きなことは

わかったが、それはどの豆なのか、どうやって淹れたら

好みの味が抽出できるのか、未だに試行錯誤だ。

最近はずっと使っていたカリタドリッパーからハリオV60

に変えて色々試している。

ハリオのほうが淹れ方によって味がばらつくのでなかなか

扱いが難しい・・・。

けどカリタより味に幅がでるからおもしろくもある。

今朝はめっちゃうまく淹れられたぞ!!とかなんか今日

まずい・・・これがえぐいということか!!みたいな

発見が結構あってますますコーヒー沼に入り込んでいる。

まったくコーヒーは奥が深いぜ!!

 

あ、話は全く変わるが、この間、会社の健康診断の結果

をもらったのだけど、はじめて要精密検査が出た。

中性脂肪が基準値を外れている!!

パッと見、やべえ、最近揚げ物食べ過ぎたからだな・・・

とか思いながらよーく見ると、

基準値を下回っていた・・・。

 

( ゚д゚)ポカーン

・・・ええ!?

 

基準値オーバーの話はよく聞くけど、下回るって

なんやねん???

以前も書いたが、やせ型だけど体脂肪は普通にあるんだよ。

むしろ体脂肪順調に増えてんのよ。

けど中性脂肪は下がるとはこれいかに?

ちょっと調べたところでは中性脂肪は血液中の値だから

体脂肪とはあんまり関係ないっぽい。

うーんなんだろこれ?

食事は普通にしてるし、しいていうなら運動不足?

要精密検査とか初めて出たからめっちゃビビるじゃんw

なんかこう・・・40近くなるといろいろガタが出てくる

のね・・・。最近一気に白髪増えたし(;^ω^)

老化は止められないものだけど、ひとつまたひとつ、

どこかが悪くなったり、失っていくのかなと思うと

悲しいもんだわね。

 

ま、そういうのは誰しもが通る道だし仕方ないんだけど!

せいぜい後悔のないように生きたいもんだね。

 

 

 

食欲が止まらない~

生理前になると食欲が増大するのはいつもの

ことだが、たまにすさまじい空腹に襲われる

ことがある。

年に2.3回だけども。

食べても食べても食べたくなる。

お腹がパンパンに膨らんでいても、

まだ食べたい、もっと食べたい!!!

が止まらない。

なんなら吐きそうになるくらいでも、食欲を

抑えられない。

こういう時の食品の買い出しは危険だ。

とにかく何でも食べたくなって、しかも

とにかく早く食べたいから料理せずにさっと

食べられるものを大量に買ってしまう。

揚げ物とか甘いものとか。

でもこれがさらに血糖値を乱高下させて、

更に食欲を増大させるという悪循環。

わかってはいるけど、なんかもうこれ

理性とか働かないんだが・・・。

先日も欲に任せてファストフードを買いあさり、

ロールケーキを丸ごと買ってがっつり食べた。

 

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さらにこれでは満足できず、大好きなパンを大量

購入!!

 

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久々に体重計に乗ってみたら、42キロ!!

まあ目標体重は45キロくらいなんでこれは

いいんだが、体脂肪がさ、23%!!

BMIは相変わらず18くらいで痩せ型なんだが、

体脂肪だけ標準並みってことは・・・。

隠れ肥満・・・だよな・・・?

もしくはスキニーファットっていうやつ?

筋肉で体重が増えたんでなくて、ただ脂肪が

ついたってだけだよな・・・?

これはまずい(笑)

健康的に太るつもりがあああああ!

やっぱり炭水化物系はあっという間に太り

ますなぁ。

筋肉はなかなか育たないのに・・・。

私は典型的な下半身太りなので、おしりの

筋肉をつけたいのだけど、平たいおしりに

なかなか筋肉がついてこない・・・。

筋トレもどきはやってるんだが、ぎっくり腰

を何度かやっていて、あの痛みがすさまじ

かった記憶から、ちょっとでも腰に違和感を

感じると筋トレをやめてしまう癖がついて

いるので、なかなか継続できないんだよね。

ぎっくり腰っていきなり来るというが、

私の経験上、少し前から腰に違和感がある!

なんか痛いな~重いな~という感じで、

ある時どかーーーーーんと痛みが来る

みたいな。

だから怖いんだよね~。

筋トレからくる痛みなのか、ぎっくりの

前兆なのか、はたまた生理前の腰の痛さ

なのかわからんからやっかいというか。

筋トレは続けないと意味ないんだが、

なかなか継続できない・・・。

難しいです(´;ω;`)

 

耳下腺腫瘍(手術から現在まで)

この前の続き。

 

9月の手術前にやったのは1か月前の手術前検診のみ。

正直このコロナ禍で手術がとぶ可能性もあったので、

(良性腫瘍なので緊急ではないから)

8月の手術前検診までは本当にできるかどうかわから

ない状態だった。

一応そういうことを含めて会社には報告をし、有給で

2週間くらい休みをとることは事前に言っておいたけど。

まあでも入院自体初めてだから、ほかの人の体験談

なんかを参考にして必要なものを買いそろえたりと

色々準備をしておいた。

手術前検診は本当に簡単なもので、採血、尿検査、

心電図と診察くらい?だったかな。

もっとなんか、肺機能の検査とか、歯科検査とかある

ようなことブログに書いてた人がいたからちょっと

拍子抜け。

病院によるんですかね?

で、数値に異常がないということでついに予定通り

手術が決定。

その日のうちに限度額申請を郵送(笑)

これ大事!!!

この申請を事前にして認定証をもらい、入院時に

病院に提出していれば、自己負担が一定金額までに

なるっていう強い味方!!

民間保険に入ってなくても、正直この制度だけで

だいぶ助かるわ~よかったよかった。

(実際今回の入院請求額は7万もいかなかった)

 

入院は基本、手術の前日なんだが、このご時世

なのでさらにその前日にPCR検査を受ける。

自費でな!

 

そしていざ入院。

一人でタクシーに乗り込み、でかい荷物をもって

病院へ。

事前の説明だと7日の入院とあったんで、タオル

とか着替えとかもろもろ必要なものを考えて

買いそろえてたら、でかいスーツケースが

パンパンになってしまった(笑)

他にも入院する人結構いたけど、だれもこんな

でかい荷物持ってなくてびっくり!

ひとり、海外旅行にでも行くような感じに

なってた・・・。

まあ今思えば、そんなにタオルとか着替えも

いらなかったよね~。

実際は5日の入院で済んだし、術後はしばらく

お風呂入れないしさ。

でも逆に持って行ってよかったのは、身体とか

顔を拭くシートとか、化粧水シート。

言えば濡れタオルくれるけど、お風呂に

入れない時に、好きな時にササっとシートで

身体ふけるとさっぱりするし。

あとはストロー、スプーン。

術後、首ががっちがちに固定されるので、ペット

ボトルを仰いで飲むとか無理。そして口がわずか

しか開かなくなるので、スプーン必須。

それから鏡。

術後の顔の動きや傷跡をよーく観察するのに便利。

あとは枕!!

これは・・・どうしようか迷って結局もって

いかなかったが、激しく後悔した。

病院の枕・・・全く合わず、眠れなかった(泣)

枕変わると寝つきが悪い人は絶対持って

いくべし!!

 

そんな理由でほぼ眠れなかった翌日、手術へ。

手術前は絶飲食なので点滴を刺す。

実はこれが入院中一番痛かった・・・。

なんか血管が細く、見えにくいみたいで何度も

刺される。

人生初の点滴だったのでこんな痛いとは思わず。

看護師さんすごい申し訳なさそうのしてるから

「はは・・・大丈夫ですよ・・・」(;^ω^)

と言うしかないが、マジで痛かった・・・。

手術室には徒歩で行って、麻酔がかけられ、

頭が重くなってきたな~とか思ってたら即落ち。

名前呼ばれて目が覚めたら手術は終わってた。

だいたい2時間半くらい?

行くときはまだ日があったけど、完全に日が

暮れてるな~みたいなことを思いながら自分の

病室に戻った。

夜中、看護師さんが定期的に点滴の交換やら

血圧やらはかりにくる。痛みは感じず、丸一日

何も食べてないので、おなかすいたわ~しか

考えられなかった(笑)

あ、私は尿道カテーテル入れてないので、

トイレは自力で行けたのでよかった。

 

明けて術後1日目。

切ったほうの耳から首にかけて、がちがちに

ガーゼで圧迫されているので、起き上がるのに

一苦労。

横向けないし上向けない。

そしてドレーン(血抜き管)が首に刺さっている

のでそれを始終ぶら下げているのもストレス。

あれ邪魔なんだよね~(笑)

痛みももちろんある。

けど、想像していたほどじゃなかった。

もっとこう・・・ずっと痛み止めないとダメな

くらいの激痛が続くものだと思っていたけど、

まあ10センチ以上切ったわけだし、そりゃ

痛いよね~!でも今頑張って自分の身体が修復

してくれてるからこその痛みだね~!

とか思えばなんのことはない。

結局、痛み止めの点滴も薬も一度もいらなかった。

(正直、あの点滴と生理痛のほうが痛い。

ぎっくり腰はさらに異次元の痛さだった・・・)

ただ食事の時だけ結構痛い(苦笑)

私の腫瘍があった位置にもよるのかもだが、

耳とあごが、一口目に嚙むと痛いとかじゃ

なくてずっと痛い!(>_<)

口も人差し指一本分くらいしか開かないんで、

食事が一苦労。

この日は五分がゆで柔らかいものしか基本

なかったが、それでも大変。

高野豆腐すら痛いという・・・。

でもお腹すいてたし、痛くても食べる!!

スプーンさん大活躍!!

ほぼ完食してやったぜ!!

これには看護師さんもにっこり(*^^*)

 

顔の動きは、やっぱり想定していた通りの

麻痺が出ていた。

全体的に切った顔のほうの動きがにぶい。

下唇の動きも悪く、切ったほうだけ口角が

上がったままな感じ。

目とかは普通に動く。

腫瘍が結構神経の近くにあったようで、

神経は切ってはないが、だいぶ触っている

ので、その影響らしい。

数か月で徐々に良くなってくるとのこと。

まあ話には聞いていたし、マスクすれば

わからんやろ!

この日の診察で、摘出した腫瘍を見せて

もらった。

一センチくらいの白い塊だった。

なんかもっと黒いごつごつした塊みたいな

奴かと思っていたけど、杏仁豆腐みたいな

乳白色でつるんとしてた(笑)

 

術後2日目。

ガチガチガーゼをとってもらい、ちょっと

身軽になる。

はじめて傷跡を見たが、なかなかにグロい(笑)

とりあえず写真は撮ったが、まあ見せるもん

じゃないなっていう・・・。

この日から食事が常食に。

なんというスパルタ(笑)

食事が一番痛いんだけどおおおおおお!!??

でも食べる!!もちろん食べる!!

カツとかさ、口が開かな過ぎて入らないん

だけど、細かく刻んで食べる!!

 

術後3日目。

相変わらず頬の動きは鈍く、まだ腫れている。

下唇の動きも悪く、食事の時に痛みがでる。

耳の触った感覚はほとんどない。

でもドレーンが抜けてさらに身軽になった。

少しずつでも前進している気がする。

シャワーの許可も下りた。

頭を洗ってもよいって!

しかし耳から首にかけてある傷をあまり濡ら

さないようにって至難の業じゃね?

こんなこともあろうかと、持参のシャンプー

ハット(このために買った)でいざシャワーへ!

シャンプーハットに悪戦苦闘しつつも、

久々のシャワーに気分爽快!!

 

あまりに暇すぎて売店で新聞とか買ってみる(笑)

そして初めてコンビニコーヒーを買ったが、

そんなにおいしくない。

ドリップしたコーヒーが恋しくて発狂しそう

になる。

 

術後4日目

少しずつ口が開くようになり、食事の際の

痛みも取れてきた。

相変わらず麻痺はあるが、これはもう長い目で

見るよりほかない。

この日の診察で、翌日抜糸して退院の許可が

出た。想定より早い退院に歓喜

もうね、暇すぎたし、なにより自分の枕で

泥のようにぐっすり眠りたかった(笑)

 

術後5日目

抜糸をして退院!

数か月は傷口に保護テープを張ること。

あまり唾液が出すぎるような食事は控え

たほうがよいこと。

(めちゃくちゃすっぱいものとか?)

傷口から唾液がもれる(唾液ろう)時は電話すること。

一週間後の外来診察で病理結果が出ること。

などを聞いて、タクシーで家に帰った。

午前中の退院だったので、帰ってからたまった

洗濯物を洗濯し、食品を買いにスーパーへ。

なんかあまりにもうかれて、色々買いこんで

がっつり食べたら気持ち悪くなった(笑)

やっぱり自分の部屋が一番だし、コーヒーは

自分で淹れたほうが断然おいしいね!!!

 

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現在

外来診察時に病理結果が多形腺腫であることが

確定した。

被膜ごととれていて、取り残しもないとのこと。

一安心。

傷跡も、治りが結構早いみたいで良好。

今は食事の際の痛みはほぼない。

あいかわらず唇は麻痺してるけど、すこーし

マシになってる。

今後は定期的に通院して経過観察とのこと。

顔の違和感がすべて消えるのはだいぶ先かも

なので、時期を見てこのブログで経過を記録

しようかと。

とりあえず発覚から今まではこんな感じ。

 

見苦しいのだけど、一応記録として、

下に今の傷跡のせておきます。

 

 

 

 

 

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